Brochure de l'Association Suisse de Tango-Thérapie

2020 09 Triptyque Association Suisse de Tango-Thérapie

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Association Suisse de Tango-Thérapie Beaucoup plus qu'une danse...

Première association de Tango-Thérapie en Suisse

Principaux bienfaits de la Tango-Thérapie

* Améliore la motricité, l’équilibre, la coordination et la concentration.

* Apporte un bien-être physique grâce à une tonification musculaire douce.

* Stimule la dopamine, indispensable au contrôle des mouvements.

* Sollicite le cœur en douceur et améliore la santé cardio-vasculaire.

* Permet de libérer certains blocages physiques et émotionnels.

* Favorise l’estime de soi et l'auto-empathie.

* Réduit le stress et aide à reconnecter le corps et l'esprit.

* Développe le lien social.

Qui sommes-nous ?

Notre longue expérience en tant que danseurs et thérapeutes, notre intérêt commun pour la santé et pour le développement personnel, nous ont réunis pour créer la première Association Suisse de Tango-Thérapie (ASTT), en partenariat avec l'Académie Argentine de Tango-Thérapie (AATT).

Notre activité s'étend en Suisse depuis 2017 avec pour objectif premier de promouvoir les bienfaits de ce formidable outil sur la santé bio-psycho-sociale.

Pour assurer sa mission, notre équipe pluridisciplinaire est composée de professionnels de la santé :

* Médecins

* Psychologues

* Tango-thérapeutes

* Infirmières

Nous nous rassemblons autour de valeurs communes - fiabilité, efficacité, empathie et confiance - portées par le tango.

Nous travaillons ensemble pour vous offrir une expérience riche et unique.

Notre approche méthodologique

Nous accompagnons les personnes dans la rencontre avec leur propre corps, physique et émotionnel, en le nourrissant de nouvelles sensations et découvertes. Les participants vont découvrir le tango argentin de manière ludique et joyeuse.

Différents outils et méthodes pédagogiques sont utilisés pour aider à entrer en communication et faciliter l’interaction sociale.

L'empathie, la confiance et la bienveillance pour soi-même et pour les autres sont les valeurs fondatrices de nos ateliers, sans oublier la notion de plaisir.

Une pratique hebdomadaire est recommandée pour progresser et ressentir tous les bienfaits de la Tango-Thérapie.

Qui peut participer ?

* Pour tous ceux souhaitant améliorer leur qualité de vie au quotidien.

* Pour les seniors et les personnes atteintes de troubles de l'équilibre.

* Pour les personnes à mobilité réduite (fauteuil roulant, prothèse).

* Pour les personnes atteintes de maladies neurodégénératives telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson et d'Alzheimer.

* Pour les personnes aveugles et malvoyantes.

* Pour les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires.

* Pour les personnes concernées par les maladies psychiatriques et psychologiques.